Welkom op onze website!

Je vindt hier alle informatie over onze joggingclub.
Hopelijk krijg ook jij hierdoor zin om samen met ons te komen joggen.

Regelmatig een rondje joggen kan immers je leven flink verlengen: 6,2 jaar voor mannen en 5,6 jaar voor vrouwen (conclusies 2012 uit Copenhagen City Heart Study). Joggen (= niet hard-lopen) verbetert namelijk de opname van zuurstof, verlaagt de bloeddruk, verbetert het functioneren van het hart, versterkt het immuumsysteem, voorkomt overgewicht en kan psychisch heel goed werken (stressverlagend, sociale contacten, …).

Ben je overtuigd om lid te worden?
Neem snel contact op met ons, iedereen is welkom!